Description du service

Le Yin Aerial Yoga est une fusion entre deux pratiques : - le Yin Yoga, connu pour ses postures tenues longtemps et sa capacité à travailler les tissus profonds (fascias, ligaments, articulations), - et le Yoga Aérien, qui utilise un hamac suspendu pour soutenir le corps. Cette combinaison crée une pratique lente, profonde, méditative, avec un accent particulier sur l'ouverture corporelle, la relaxation, et le travail énergétique. Découvrez le pouvoir du lâcher-prise dans l'immobilité. Le système parasympathique sera activé par la respiration et l'immobilité des postures qui durent plusieurs minutes. Cela vous apportera du calme intérieur et de la détente.